קיץ של צ'אד – בִּשֶׁפַע המגזין מדביק את הדוגמנית האמריקאית צ'אד ווייט לדבר על כושר קיץ ונסיעות. כשנשאל על החלק האהוב עליו בקיץ, צ'אד משיב החלק האהוב עלי בקיץ הוא כל דבר שכרוך בחוץ - לזרוק ברביקיו עם החברים שלי, לשחות - בין אם זה בבריכה, באגם או באוקיינוס... אני גם אוהב לשחק סופטבול בסופי שבוע וגם להתפנק עם מרגריטה או שתיים. בעוד שהכינויים האהובים על צ'אד כוללים את טולום, מקסיקו וקוסטה ריקה, בראש סדר העדיפויות הוא כושר. לשמירה על כושר, צ'אד ממליצה: 1. דיאטה - אכלו נקי ואל תאכלו מאוחר מדי. לא קרוב יותר משעתיים לפני השינה 2. אימון של שעה לפחות ביום. 3. חתכו בירה ושתו משקאות מוגזים של וודקה או טקילה וליים. חותכים את הסוכרים הנוספים במרגריטות האלה 4. הישאר פעיל. צאו לטיולים, טיולים, שחייה, ריצות. ככל שתלך יותר כך תרגיש טוב יותר ותראה טוב יותר. קרא עוד ב Galoremag.com .














