צילום: Shutterstock
אומרים ששלושים זה העשרים החדשים ואולי ארבעים זה השלושים החדשים, אבל בשנות הארבעים שלך, השנים עשויות להופיע במראה שלך, גם אם יש לך יותר אנרגיה ממה שהיה לך בקולג'. בעוד שהסנטימנט להזדקן בחן היה שמור פעם לנשים, כיום, יותר גברים מאי פעם מנסים לעצור את ידי הזמן. נניח שאתה מתקרב לגיל העמידה ומחפש דרכים להיראות ולהרגיש במיטבך; המשיכו לקרוא על שמירה על אמון הנוער בשנות הארבעים שלכם.
בוטוקס
מנתחים פלסטיים מעריכים שכרבע מהמטופלים שלהם המחפשים זריקות כמו בוטוקס וחומרי מילוי הם גברים. כל סטיגמה שתרגיש על קבלת בוטוקס צריכה לצאת מהחלון, ובהחלט תעשה זאת ברגע שתראה את התוצאות שלך.
לא רק שהבוטוקס מפחית קמטים ומונע קמטים חדשים, אלא שהוא יכול אפילו לעזור עם מיגרנות כרוניות. ישנן סיבות רבות שגברים בוחרים בבוטוקס בימים אלה; אם היית סקרן, הזמינו פגישת ייעוץ עוד היום, ולא תתחרטו.
קלן
זה כנראה משגע אותך כשאתה מריח בושם של בן זוג נוכחי או פוטנציאלי או קלן . השקעה בקלן חתימה לא רק תגביר את הביטחון שלך אלא גם תעזור לאטרקטיביות שלך. בין אם תבחרו בכריסטיאן דיור סובאג' או בגוצ'י גילטי, ריסוס אחד או שניים מדי יום יחזק את מצב הרוח והביטחון.
ואם אינך בטוח איזה ריח לקנות, נסה כמה ריח חדשים כשתמצא קלן למכירה. כמו כן, בתור טיפ, קלן נועד לרסס את הגוף שלך אחרי מקלחת, לא על הבגדים שלך. כאשר גברים מרססים קלן על הבגדים שלהם, אתה מסתכן בריח חזק מדי, וזה מפריע. אתה הולך על רמזים עדינים של הריח שלך, לא משתלט.
צילום: Shutterstock
סגנון חתימה
אם אין לך עדיין סגנון חתימה, שווה לשכור סטייליסט או להתייעץ עם חבר לבוש היטב כדי למצוא אותו. שום דבר לא זועק ביטחון לשאר העולם כמו גבר לבוש היטב. השקעה ביסודות שמחמיאים למבנה הגוף שלך היא הבסיס.
התבסס על הדברים החיוניים עם חליפה בהישג יד כדי לעמוד בקוד הלבוש לכל אירוע או התחייבות לעבודה. במקום לנסות להתעדכן בטרנדים ולהשקיע בפריטי ליבה באיכות הגבוהה ביותר, תוכל לצבור במהירות מלתחה שתוכל לשרת אותך לכל החיים.
טכניקות טיפוח
הם אומרים גברים מטופחים מצליחים יותר . גם אם את הולכת למניקור, פדיקור וביקורי ספר רגילים, היכולת לטפל בטיפוח שלך בבית יכולה להגביר את הביטחון שלך. כולנו עברנו את הסגרות לפני כמה שנים, ולא כולם נראו במיטבם כשהעולם נפתח.
לימוד שגרת טיפוח העור והשיער הנכונה היא השקעה שמשתלמת בהרבה. אם יש לך זקן שאתה רואה שספר מקצץ כל שבועיים, אין שום דבר רע בלהמשיך ללכת, אבל בקש מהם עצות לשמירה על זקן מטופח. מערך המיומנויות הזה יחזק את הביטחון שלך ותבדל אותך משאר בני ארבעים ומשהו שמתחילים לשחרר את עצמם.
צילום: Shutterstock
הרגלי שינה נכונים
בואו נודה בזה, שריפת הנר בשני קצותיו היא משהו שרוב הגברים בשנות הארבעים לחייהם יכולים להתייחס אליו. בשלב המשחק הזה, סביר להניח שיש לך התחייבויות משפחתיות על התחייבויות מקצועיות שגורמות לך לשרוף את שמן חצות.
שינה חיונית לביטחון עצמי מכיוון שהיא משפיעה על המיקוד, האנרגיה והמראה שלך. ההשקעה במזרן איכותי והבטחת השינה של שמונה עד תשע שעות בכל לילה היא משנה משחק.
להישאר חברתי
אפילו עם הבגדים הנכונים, התערבויות רפואיות ומספיק שינה, ביטחון עצמי לא בא בקלות לכל גבר בשנות הארבעים לחייו. בני אדם נועדו להיות חברתיים, אבל באמצע החיים, לא תמיד יש לך את האנרגיה להתעדכן במשחק החצים השבועי שלך או לצאת לטיולים עם החברים שלך בסוף השבוע.
תסרוקת לגברים
חוסר בקשרים חברתיים, לעומת זאת, עלול להדרדר את הביטחון העצמי והיכולת שלך להכיר חברים חדשים ולהשתתף בתחביבים משמעותיים. אם אתה כבר במצב זה, נסה להתחבר מחדש עם חברים ותיקים או להיות מעורבים בקבוצות מקומיות כדי ליצור חדשות.
ביטחון עצמי הוא הדבר הכי חשוב שאתה יכול לשים עליו בכל יום. אם הרגשת צנועה בעצמך, אין שום דבר רע בלזייף את זה עד שתעשה את זה, אבל העצות שלמעלה יעזרו לך להגיע לשם מהר יותר. אם אתה כבר מרגיש מצוין, הם רק יעצימו את זה עוד יותר. לחייך.
